随时随地能够开展的运动

  来历:瑜伽网
ID:yujiacom? 有人说过,瑜伽是最文雅的活动体例。安好的音乐慢慢流淌,柔嫩的肢体自在舒展,精力超越了世俗的束缚……可是没有操练过的人,谈到瑜伽,暗示各类惊讶、各类感慨,以无数的托言来由拒绝!
今天想通过一些出格的瑜伽人,分享给正在操练瑜伽的伽友和从未接触过瑜伽的你。
? 01 ?不断认为瑜伽属于瘦子的后来发觉胖纸练瑜伽同样练出了新境地
? 她可能是世界最“大码”的瑜伽教员,叫Dana Falsetti(音译:达娜·法尔塞蒂)。体重300斤的她还登上过杂志的封面,仍是INS上最受接待的瑜伽锻练之一。看到这里有人会问,为什么达娜没有练瑜伽瘦下来呢?
那[……]

Read more

可是我害怕我活不到四十岁

  练瑜伽 | 瑜伽糊口,还缺一个你。
-Namaste-每天熬夜到凌晨,26岁痛经查出卵巢癌后,她做了这个12分钟的演讲
时长:1211 保举指数:★★★★★
周西:糊口没有若是,只要后果和成果
21015年1月16日 34岁的歌手姚贝娜 身患如乳腺癌永久的分开
2015年1月28日27岁的女警杨先文,由于肠癌晚期昏倒后就再也没有醒过来。
15年的3月 ,方才从中山大学的结业四个月方才插手百度的法式师林涛海由于持续工作48小时,而猝死在睡梦中,再也没有醒过来。
方才过去的16年6月,海角的副主编金波猝死在地铁里。这些年里,断断续续的老是会听到一些如许的旧事。老是会感觉年纪还小,[……]

Read more

独子牺牲,近50岁母亲思儿心切决定再生,连做4次试管婴儿

  【戳图片查看更多】
2015年8月12日晚,
天津滨海新区一处集装箱码头发生爆炸,
在那个火光冲天的惊心之夜,
刚做完手术不久的他,
本可不上前线。
然而,
使命让他选择了无畏逆行、舍生忘死。
他主动请缨,
率队第一批冲进爆炸现场,
不幸牺牲……他就是庞题,
曾是天津市公安消防总队
保税支队天保大道中队班长。
这个从随州走出的消防勇士,
将24岁的青春梦想,
永留千里之外的渤海之滨。唯一的孩子牺牲,
父亲庞方国和母亲方志英陷入了深深的悲痛中……特别是方志英,
回家后陷入对儿子的思念不能自拔,
每天神情恍惚。
庞方国不得不没收妻子的手机,
删除了手机里[……]

Read more

把土豆片放进保温杯里摇一下,结果让人吃惊!

  土豆不仅能吃,还是家庭生活的好帮手。和厨房、客厅、门窗打交道时,有了它,很多小问题就迎刃而解啦。快来看看吧!清洁保温瓶
常用的保温杯,在设计上通常以窄口深腹为主,所以清洗起来往往比较麻烦。将4-5片土豆片连皮放进保温杯中,拧紧瓶盖,上下晃动约半分钟,打开你会发现,不管是茶垢还是咖啡渍都带出来了。
清除水壶、茶壶里的水垢也可以用土豆片,不会留下难洗的醋味。
让车窗不起雾
将洗净的马铃薯对半切,用它摩擦车窗,并等它自然干,既能擦干净车窗,还能防止车窗起雾。这种方法也适用于浴室里的镜子和玻璃。
擦鞋
在给皮鞋打蜡前,先用生马铃薯摩擦皮鞋表面有划痕的地方,再进行护理,效果更佳。
清洁[……]

Read more

反腐 我国的追逃追赃工作这么给力 在逃的“红通人员”快自首吧!

  ▌本文来源:中纪委监察部网站 央视新闻
今天是联合国确定的第十四个国际反腐败日。今年的主题是“携手打击腐败”。日前,来自122个国家和国际组织驻华机构的156名代表齐聚北京,共话反腐败国际合作。出席的各国代表使节达成共识:腐败,绝非是某一个国家、某一个历史阶段特有的问题,而是自有人类文明历史以来各国都面临的世界性难题。腐败问题威胁世界的和平与稳定,挑战社会的公平正义和法律的尊严,威胁国家的安全,影响全球经济的发展,是人类公敌、世界毒瘤。
据统计,截至2017年10月底,我国共从90多个国家和地区追回外逃人员3587人,追赃95.41亿元。“百名红通人员”目前到案51人,超半数。我国对追[……]

Read more

心惊肉跳!爷爷撞人后下车查看,熊孩子一脚油门二次碾压…

  出门最怕遇到熊孩子
可如果这熊孩子是你家的呢?
上面这张图里的一幕
发生在12月27日上午
当天早上8点多
连云港的曹师傅送外孙女上学
谁知刚到路口就发生了事故从监控视频中可以看到
一位女士被撞倒后
连滚了几圈后正好被压在了车底
曹师傅赶紧下车查看伤者
最终在路人的帮助下将车抬起
这才救出伤者,所幸并无大碍然而
就在大家刚松了一口气的时候
意外再次发生!
民警表示
曹师傅下车以后可能没有拉紧手刹
留了他的外孙女在车里
不知是外孙女误操作踩了油门
还是车的制动有问题
车又行驶了一次
二次碾压了这位女士从视频中可以看到
曹师傅的外孙女突然坐到了驾驶室的[……]

Read more

生活派丨成都腊梅开啦!隔着屏幕都能闻到香~赏梅地图送上→

  渐渐地,一度“霸屏”的银杏叶落得七七八八
眼看就要淡出我们的视野了
但是!蓉城的冬天并不会就此黯淡下去
另一抹金黄的色彩正悄然登场——
一朵朵鹅黄色的小花迎着寒风绽放
不仅模样可爱讨喜
还有沁人心脾的香气~
最近,成都街上已经有卖腊梅的啦!图:@Foreverlivealive成都的冬天
一定不能错过腊梅哦
幸福梅林
作为成都人的后花园,幸福梅林的“梅林”可不是白叫的,一到冬天,这里的约20万株梅花一同绽放,画面太美~最近这里的腊梅已经开了,并上榜了四川2017第44期花卉观赏指数↓不过目前只是初开阶段,再过一段时间,等到1月的时候会香飘满园!
不仅有腊梅,这里还有红[……]

Read more

这几个动作毁骨伤腰!第一个你就经常做……

  如果把人体比作一座大楼,那么骨骼就像钢架,体格结不结实要看骨骼。都说养好骨头要多喝牛奶,每天一斤奶,强壮中国人。
其实,一个健康的人想保护骨头,避免一些危害、不做危险动作,比进补来得更实在!
接下来一起看看,哪些动作是伤骨的。
NO.8 低头玩手机人们低头使用手机时,颈椎往往承受着更重的头部重量,同时肩颈过度紧绷,腰椎负担加大。长此以往,肩颈肌肉酸痛、腰酸背痛、颈椎病等症状就会找上门来。每次玩手机不应太长时间,不要含胸驼背。长期伏案工作者应养成工作1小时左右就起身活动的习惯。
NO.7 蹲着择菜临床上,女性膝关节疾病患者多于男性,就是因为生活中女性下蹲次数相对男性更多,比如蹲着洗衣[……]

Read more

“大奖网app撕票吧!”女儿被绑架,电话里传来撕心裂肺的哭喊,妈妈却这样说!

  超过148万人正在12月23日 哈尔滨
多云 -14℃~-4℃
3-4级转<3级
接到骗子的电话称自己的孩子被“绑架”,
该怎么回应?
这位阿姨的回答亮了!“我妈妈特别淡定,直接告诉‘绑匪’撕票吧,那边顿时就愣了。”
近日,家住大连市马栏街道富民社区的居民小刘,向记者讲述了听闻她“被绑架”后,她的妈妈、64岁的王阿姨从容应对。
小刘告诉记者,
19日王阿姨家的座机突然响起,
王阿姨刚接电话,
彼端就传来撕心裂肺的哀嚎,
一个女子的声音响起,
直喊:“妈,我被绑架了,快救我!”
随即,便有绑匪来威胁,
王阿姨初时的确被突然吓一跳,
但立刻就反应过来,
这肯定[……]

Read more

大奖网官网“刘谦身边没了董卿 是真的不能变魔术的!”

  文 观察者网高雪滢
昨天(17日)晚上播出的《吐槽大会》,好久不见的刘谦一上台就一遍撩袖子一边说:
很多人说刘谦身边没有董卿是不能变魔术的,今天在这里我就要证明,这句话,是对的……

刘谦曾多次在央视春晚的舞台上表演魔术,一度知名度很高。
乃至街上随便一个人,就算叫不出他的名字,都知道他在春晚表演过橡皮筋……

但自从2014年之后,他就从公众的视野里消失了。
池子:魔术师总有失误,刘谦也一样。我印象最深的一次失误是2014年的春晚,那次他表演大变活人,把自己从春晚舞台上变没,三年了,再也没变回去……

刘谦表示自己连网络都不经常上,上网一般只看自己的负面新闻。[……]

Read more